パーソナルトレーニングについて | 大阪府大阪市 堺筋本町駅【Body design gym exist】

事前に丁寧なカウンセリングを行い、会員様がなりたいと思っている理想の体形をお伺いいたします。なりたい自分をイメージしていただいた後は、会員様の現在の体形や体力、運動に対する苦手意識等を総合的に判断し専用のプログラムを作成しご提案いたします。ダイエットの成功には会員様自身の今までの自分を奮い立たせて新しい自分へ変化していくという強い意志が必要不可欠ですので、トレーナーの理想を無理強いするのではなく、会員様の気持ちを優先した無理なく最大限に効果を期待できるプログラムを作成いたします。

ただカロリーを消費して体重を落とすというダイエットではなく、思い描いたボディーをデザインしていくために必要な筋肉のバランスを考慮し、美しい見た目の体を作り上げていきます。マンツーマンで指導するというパーソナルトレーニングの利点を活かし、体調や様子の変化を丁寧に観察しながら会員様が理想とする体形へと近づけていきます。