DICTIONARY
用語集
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食事管理
健康な体の状態を保つため、毎日の食事の量や献立を工夫する事を食事管理と言います。ダイエットのために食事の量を減らすというのではなく、理想的な体形を目指して栄養をしっかり摂るということも食事管理のポイントです。
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