筋膜リリースの正しいやり方
2021/01/13
ダイエットに効果がある筋膜リリースですが、よじれてねじれた筋膜を解きほぐすことで筋肉が正しく動きダイエットにより効果をもたらしてくれます。
筋膜リリースの正しいやり方と...
コラム | Body design gym exist
ダイエットに効果がある筋膜リリースですが、よじれてねじれた筋膜を解きほぐすことで筋肉が正しく動きダイエットにより効果をもたらしてくれます。
筋膜リリースの正しいやり方と...
遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます。
本年もBodydesign gym existをよろしくお願い致します^^
6日より、通常通り1...