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話を聞く男性スタッフ_R
トレーナーの女性
最後のダイエットにしませんか?
お客様に最適なプログラムを作成し、トレーナー自身が管理栄養士なので食事改善もできます
Staff

管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーがトレーニングと食事の両面からご指導いたします

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吉川 璃七

管理栄養士兼パーソナルトレーナー

10代の時に病気をし、20代で体調を崩したことをきっかけに食生活、生活習慣を見直すことに。

そして、栄養について学ぶために一度社会人を経て、24歳で栄養学科のある学校へ4年通う。

28歳の時に管理栄養士免許取得。食や栄養の知識を生かせる仕事を考えた時に、今までの経験からパーソナルトレーナーを志す事にしました。

女性向けのパーソナルトレーニングジムに就職し、お客様がキレイに若々しくなっていく、笑顔になって帰ってくれる。そこでこの仕事の楽しさを再確認しました。

もし、体型のことでコンプレックスや自分に自信をなくしているという方がいるのであれば、全力でサポートするので、自信を取り戻していただけたら嬉しく思います。

 

お気軽にお電話でご連絡ください

050-3698-3149

050-3698-3149

10:00~21:00

大阪府大阪市中央区本町橋8-6 さくら本町橋ビル8F

Q&A

パーソナルトレーニングジム・Body design gym existに多く寄せられるご質問を掲載しております

  • トレーニングコースは妊娠していても問題ないですか?

    existでは妊娠中のトレーニングは控えて頂くようにしております。

  • 出産してからすぐにトレーニングを受けることはできますか?

    お客様の体調次第ではトレーニングを行うこと自体は可能です。

    ですが不安な場合は、ご出産された病院へ確認頂いております。

    産後の方専用の特別な食事プログラムもご用意しております。

  • 毎回調べて食事を作るのが面倒です。

    existでは管理栄養士による献立相談を毎日行っております。

Access

パーソナルトレーニングジム・Body design gym existへの詳細なアクセス方法を掲載しております

パーソナルトレーニングジム・Body design gym existは、大阪市中央区の堺筋本町駅より歩いて5分とアクセス抜群の場所にございます。タオルやウェアを無料でお貸出ししておりますので、お仕事帰りやお昼休み等に手ぶらでご来店いただけます。
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店舗名 Body design gym exist
住所 大阪府大阪市中央区本町橋8-6 さくら本町橋ビル8F
電話番号 050-3698-3149
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
最寄り 堺筋本町駅より徒歩5分

2つの駅へ徒歩でアクセス可能な好立地にございますのでお気軽にお立ち寄りください

大阪市中央区で女性トレーナーによるパーソナルトレーニングがご好評をいただいているBody design gym existは、駅から歩いて5分ほどのアクセス抜群の場所にお店を構え、会員様が変わりたいと思っている理想の自分の実現のために、日々お手伝いしております。アクセス良好なためお仕事帰りやお買い物のついでにお立ち寄りいただくこともできます。
カウンセリングで目指している姿をお伺いしてから管理栄養士の資格を持つトレーナーによって、体力や栄養に配慮した最適なプログラムを作成いたします。入会される前に体験トレーニングにて施設やお店の様子やプログラムの内容について詳しくご説明させていただきますので、これからダイエットを始めようとお考えの方は、お話だけでもお聞かせください。
About us

会員様がなりたいと思っている自分になるためのお手伝いをいたします

会員様の理想の体形を実現するために最適なプログラムをご提案いたします

たくさんの方のダイエットの成功に携わり培ってきた技術で、会員様の努力が最大限の効果を発揮するプログラムをご提案いたします。管理栄養士であるトレーナーによる食事改善指導のあるダイエットコースの他にも、食事に関する指導は必要とされていない会員様のためのシェイプアップコースをご用意しております。気になる二の腕のたるみや下がってしまったお尻を効果的な筋力トレーニングによって引き締め女性らしく洗練された美しい体を目指すならぜひご検討ください。

各コースともになりたい自分を目指し、変わっていただくための最適なプログラムをトレーナーがご提案し、作成していきます。入会前にご用意している体験トレーニングでは、カウンセリングにてご相談いただいた体に関するお悩みや手に入れたい理想の体形のご要望をもとに作成した専用ダイエット計画である個別プログラムについて詳しくご説明の上、実際にトレーニングを体験していただきますので、不明点などがある際にはなんなりとお申し付けください。

ただ鍛えるだけではなく管理栄養士による食事改善の指導もいたします

健康的で若々しい理想の体形は無理な食事制限を行って運動もせずに体重を急激に落とし、バランスの悪い食生活をしながら筋肉だけ無理に負荷をかけたトレーニングで鍛え上げることでは内面がボロボロになってしまい、本当の意味での実現はできません。栄養のバランス面においてしっかりと考えられた食事によって体の内側を整えた上で、体力や筋力に合わせた無理のないトレーニングを継続的に行いシェイプアップしていくことが美しい体を作り上げていくには重要です。

女性トレーナーは管理栄養士の資格も有しており筋力的なトレーニングのサポートだけではなく、毎日の食生活の改善を指導したり会員様のダイエット計画に最適なレシピをご提供したりとダイエットに必要な運動と食事についてのフルサポートが可能です。必要な栄養素はきちんと食事からとり健康的ながらも鍛えられシェイプされた美しい体形作りのため、マンツーマンで丁寧にご指導いたしますので自分磨きのお手伝いをさせてください。